Quelle pointure choisir pour ses chaussures de sécurité ?

Les modèles de chaussures de sécurité varient selon la matière (cuir, textile, synthétique), la largeur, le poids ou encore le type (bottine, basket de sécurité, chaussure montante, basse ou bottes). Dans cet article, nous vous guidons pas à pas pour faire le bon choix, éviter les erreurs fréquentes et trouver la paire de chaussures de sécurité homme, femme ou mixte idéale et qui respectera votre bien-être autant que les normes en vigueur.

Rappel

Depuis 2022, la norme EN ISO 20345 :2022, complétée par l’amendement +A1 :2024, encadre les exigences de sécurité des chaussures professionnelles. Elle introduit des évolutions majeures, comme l’intégration de la résistance au glissement dans les exigences de base (ancien marquage SRC), et une distinction plus fine des protections contre la perforation. Les marquages S1PS, S2, S3S, S6 et S7 permettent d’identifier les niveaux de protection :

• S1PS : embout de sécurité (acier, composite ou polycarbonate) + antistatique + absorption d’énergie au talon + semelle anti-perforation textile (test PS)

• S2 : comme S1 mais avec tige hydrofuge

• S3S : comme S2 + semelle anti-perforation textile (test PS) + semelle à crampons

• S6 : équivalent à S2 avec membrane imperméable

• S7 : équivalent à S3 avec membrane imperméable

Ces marquages permettent de mieux adapter les chaussures aux environnements de travail spécifiques : chantiers humides, zones glissantes ou milieux industriels exposés aux hydrocarbures.

Des chaussures de sécurité trop grandes : les risques

Porter des chaussures de sécurité trop grandes peut sembler anodin, mais cela comporte de nombreux effets indésirables. D’abord, le pied n’est pas correctement maintenu, ce qui vous expose plus aux faux mouvements, aux entorses ou aux chutes. Une chaussure de sécurité trop large peut aussi provoquer des frottements excessifs, entraînant des ampoules, des irritations ou des douleurs au talon et aux orteils.

De plus, une mauvaise tenue du pied réduit l’efficacité des dispositifs de sécurité intégrés, comme l’embout de protection (acier, composite ou polycarbonate) ou la semelle anti-perforation. Ces éléments doivent être parfaitement positionnés pour jouer leur rôle.

Enfin, une chaussure de sécurité trop grande ou trop large peut nuire à la posture et provoquer une fatigue prématurée, surtout lors de longues journées debout ou en mouvement.

Il est donc essentiel de choisir une pointure ajustée, ni trop grande, ni trop serrée, pour garantir à la fois sécurité, confort, et adhérence tout en optimisant la durabilité des chaussures.

Des chaussures de sécurité trop petites : les risques

À l’inverse, choisir une pointure trop petite pour ses chaussures de sécurité peut rapidement devenir un calvaire, surtout si la largeur de la chaussure n’est pas adaptée à la morphologie du pied. Le manque d’espace comprime les orteils, ce qui peut entraîner des douleurs, des engourdissements ou des problèmes circulatoires. À long terme, cela peut favoriser l’apparition de pathologies comme les hallux valgus ou les ongles incarnés.

Une chaussure de sécurité trop étroite limite également la mobilité du pied, ce qui peut affecter l’équilibre et la réactivité dans votre environnement de travail. Les menaces de chute ou de mauvaise posture sont augmentées, avec des conséquences sur les genoux, les hanches ou le dos. De plus, la compression constante peut provoquer des échauffements et une transpiration excessive, favorisant le développement de bactéries et de champignons à l’intérieur de la chaussure.

Pour éviter ces désagréments, il est important de mesurer vos pieds régulièrement, surtout si vous changez de marque, de matière (comme le cuir, la microfibre, le mesh) ou de modèle.

Que faire si j’ai mal aux pieds avec mes chaussures de sécurité ?

Si vous ressentez des douleurs ou un inconfort avec vos chaussures de sécurité, il est important d’en identifier rapidement la cause. Assurez-vous d’abord que la pointure est bien adaptée à la morphologie de votre pied. Un mauvais ajustement peut entraîner des frottements, des points de pression ou une mauvaise posture.

Il est également recommandé de privilégier des modèles conçus pour le confort, avec des doublures respirantes, des matériaux souples à l’intérieur, et des technologies comme le VPS (Voûte Plantaire Suspendue). La technologie VPS développée par Parade, par sa forme ergonomique de la semelle, soutient l’arche naturelle du pied en épousant la voûte plantaire. Ce soutien du pied, inscrit à l'intérieur de la semelle, apporte un support incontestable, particulièrement en cas de piétinements et de position statique prolongée.

Enfin, si l’inconfort persiste, n’hésitez pas à consulter un professionnel ou à envisager un autre modèle plus adapté à votre environnement de travail.

Pour aller plus loin, consultez notre article dédié : Mal aux pieds avec ses chaussures de sécurité.

Guide des tailles des chaussures de sécurité

Avant d’acheter, il est recommandé de mesurer vos pieds en fin de journée, lorsque ceux-ci sont légèrement gonflés. Utilisez une feuille de papier, tracez le contour de votre pied, puis mesurez la longueur du talon à l’orteil le plus long. Comparez ensuite avec le tableau ci-dessous pour trouver votre pointure idéale.

Voici un extrait du guide des tailles officiel de Parade :

Découvrez notre sélection complète de chaussures de sécurité, ainsi que nos gammes dédiées aux chaussures de sécurité femme et aux chaussures de sécurité homme. Vous y trouverez des modèles adaptés à tous les usages, tous les environnements, à tous les prix, et conformes aux normes en vigueur : chaussures basses, chaussures montantes, bottes de sécurité, en complément d’autres équipements et vêtements de travail.

Les chaussures de sécurité Parade se distinguent par leur alliance entre technologie, confort et style. Conçues en France, elles intègrent de nombreuses innovations. Leur conception ergonomique s'adapte aux exigences de nombreux métiers, qu'il s'agisse de la logistique, du BTP, de l'industrie, du commerce, de la santé, de la restauration et même de l'équitation. Enfin, leur design moderne, souvent inspiré des baskets (basses ou montantes) ou du prêt-à-porter, leur permet de concilier protection et esthétisme au quotidien.